防癌就要這樣吃 (新版)閱讀感想【出清特賣】 @ crvo2texke的部落格

最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間

我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷

還有他的相關事蹟，以及背景

再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂

而這本防癌就要這樣吃 (新版)，真心覺得不錯！！

作者的相關背景資料都是業界專家，書的內容也試圖文【展覽出清】並茂，讀起來相當輕鬆

博客來本月的優惠活動開跑了

這本書也在優惠的範圍書本中，值得現在入手喔!

這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

防癌抗癌的神奇食療功效

吃對關鍵食物，遠離恐怖癌症

●防癌樂活飲食指南

保健靠自己?打造不生病的體質

10大類食材＋92種健康食物＝185道防癌健康料理

●怕怕！平均每4人就有1人死於癌症

你真的瞭解癌症嗎？

癌症會遺傳嗎？

聽說胖子比較容易得癌症？

長息肉，是不是就是得癌症了？

癌症可以完全根治嗎？

吃素的人，比較不容易得癌症？

●這樣吃遠離癌症

注意飲食！癌症是可以預防的【出清特賣】，做好自我健康管理

遠離致癌因子，吃對防癌食物，打造無毒新生活

◎185道防癌健康料理＋6招防癌烹調法

善用常見食材，加入健康概念，專業醫師、營養師聯手打造185道防癌元氣料理，低卡高纖、有效排毒防癌。完整食材介紹、營養分析，防癌抗癌飲食全知道，家庭必備防癌飲食指南。

◎防癌飲食3大對策＋有效防癌6大行動

掌握防癌食物最新情報、關鍵防癌飲食對策、烹飪技巧，認識各種有效防癌營養素，從改變飲食、生活習慣做起，輕鬆提升免疫力、抑制癌細胞生成，打造不生病好體質。

名人推薦

陳光耀陶聲洋防癌基金會董事長

蕭千祐長庚科技大學保健營養系助理教授

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作者：謝瑞坤/編著, 蕭千祐/審訂

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出版社：人類智庫

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出版日期：2013/10/25
語言：繁體中文

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防癌就要這樣吃 (新版) 書評

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