有機減重：開門七件事的自然養瘦法這本書期待以久終於上架囉！
像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本有機減重：開門七件事的自然養瘦法
許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉～
非常推薦有機減重：開門七件事的自然養瘦法給大家
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
美人有機保養師，不老也不胖的私房秘方
從心開始減重，一瘦就是一輩子！
平常心、吃天然，養出好體質
薰精油、做運動，瘦得更健康【博客來新書優惠出清優惠折扣-團購價】！
從「心」調養，喚醒脈輪，健康塑身！
善於將天然食材變成養生佳餚的向學文，減重並不計較卡路里，而是回歸三餐起居，從生活中探索。廚房七件事涵蓋著人體所需的全面能量，在親身實踐後，她將告訴你，如何透過最天然的方式，減去身體的重量，也減去心靈的負累。
拋開那些阻礙你成長的想法與價值觀，告別對自我的錯誤認知，從天然食材到精油、心法，讓人怦然心動的瘦身良方，最簡單好做、最有效又心滿意足！減重，從心開始；變美，從生活著手！身心合一，內外和諧，身體自然輕盈美麗！
柴米油鹽醬醋茶，不只是廚房裡的七件事，更是減重瘦身的七大神奇良方！
柴：為生命添上薪柴，亦即為身體加溫，代謝變好，下半身也變得纖瘦。
米：自古有言，大米養氣，尤其是發芽的糙米，更是清腸防便祕的法寶。
油：好油有助減重，若因為怕胖而滴油不沾，反而會影響代謝瘦不下來。
鹽：礦物質是人體不可或缺的微量元素，能養好身體，還能帶來好精神。
醬：香草舒緩情緒，減重過程中所有的焦慮，都能用溫熱的香草茶撫平。
醋：經過發酵的食物，能打造鹼性體質，肌膚緊緻亮白，臉蛋光彩奪目。
茶：水是一切生命的泉源，多多喝水，讓水分滋養細胞，全身充滿能量！
你知道嗎？活用脈輪能量，能平衡身心，讓瘦身輕鬆無負擔！
海底輪帶來「清晰」，能強化雙腿，告別蘿蔔腿。
臍輪位於肚腹，幫助確立「自我價值」使小腹平坦無贅肉。
太陽神經叢位在胃部，活用它的光明能量，輕鬆揮別胃凸。
心輪帶來「安全感」，讓能量延伸到雙臂，甩開蝴蝶袖。
喉輪代表「溝通」，發揮喉輪能量，讓頸椎柔軟，擺脫雙下巴。
眉心輪位於額頭、雙眉之間，能使我們「專注」，打造小V臉。
頂輪位於頭頂，連結天地使能量平衡，達到全身雕塑美型！
名人推薦
中央研究院研究員 王唯工
身心靈作家 張德芬
美國自然醫學博士 陳俊旭
財團法人癌症關懷基金會董事長? 陳月卿
(依姓氏筆畫排列)
一致推薦
須知：
作者： 向學文
新功能介紹- 出版社：時報出版
新功能介紹 - 出版日期：2015/06/15
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
▲中華女足東亞盃次輪首戰擊敗香港。(圖／中華足協提供)
記者魏立信／綜合報【博客來新書優惠出清-口碑推薦】導
女足東亞盃會外賽第二輪8日香港開踢，中華女足首戰對決地主香港，靠著林雅涵「鐵頭功」發威，單場梅開二度，最終以5比0旗開得勝。下一戰將於11日14點30分面對關島。
中華女足此役先發為卓莉珊、林雅涵、詹筆涵、王湘惠、李綉琴、余秀菁、賴麗琴、劉千芸、張愫心、包欣玄以及門將朱芳儀。
上半場中華女足把握角球機會，第6分鐘、第19分鐘林雅涵接連頭槌建功，第31分鐘包欣玄帶球左路突破，面對包夾起腳射門破網，上半場打完取得3比0領先。
▲林雅涵。(圖／資料照)
下半場似乎是受體力下滑以及現場雨勢影響，雙方在門前的進攻都不具威脅性，直到第64分鐘，中華女足李綉琴在門前亂陣當中起腳射門，將雙方差距擴大到4球。
第87分鐘中華隊攻勢再起，門前進攻被擋下後陳燕萍左路衝出起腳補進，中華女足終場就以5比0收下首勝。此役獨中2元的林雅涵賽後受訪時表示，沒想過會進2球，感謝隊友的幫助，她也強調這場比賽是靠著定位球獲勝，希望之後球隊能多利用突破得分。
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▲中華女足東亞盃次輪首戰擊敗香港。(圖／中華足協提供)
記者魏立信／綜合報導
女足東亞盃會外賽第二輪8日香港開踢，中華女足首戰對決地主香港，靠著林雅涵「鐵頭功」發威，單場梅開二度，最終以5比0旗開得勝。下一戰將於11日14點30分面對關島。
中華女足此役先發為卓莉珊、林雅涵、詹筆涵、王湘惠、李綉琴、余秀菁、賴麗琴、劉千芸、張愫心、包欣玄以及門將朱芳儀。
上半場中華女足把【博客來新書優惠出清-購物優惠】握角球機會，第6分鐘、第19分鐘林雅涵接連頭槌建功，第31分鐘包欣玄帶球左路突破，面對包夾起腳射門破網，上半場打完取得3比0領先。
▲林雅涵。(圖／資料照)
下半場似乎是受體力下滑以及現場雨勢影響，雙方在門前的進攻都不具威脅性，直到第64分鐘，中華女足李綉琴在門前亂陣當中起腳射門，將雙方差距擴大到4球。
第87分鐘中華隊攻勢再起，門前進攻被擋下後陳燕萍左路衝出起腳補進，中華女足終場就以5比0收下首勝。此役獨中2元的林雅涵賽後受訪時表示，沒想過會進2球，感謝隊友的幫助，她也強調這場比賽是靠著定位球獲勝，希望之後球隊能多利用突破得分。
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有機減重：開門七件事的自然養瘦法 書評報告
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