廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!
廣和中醫診所位置:
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。
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內容簡介
目前坊間所出版通識教育有關公民素養課程或基礎法律課程之相關書籍多僅著墨於法政面,針對國際觀、環保觀、關懷社會與終身學習等理念較少提及,對於奠定21世紀未來主人翁全方位能力與多元素養而言顯有不足,故產生撰寫此書之動機,冀望藉由拋磚引玉的力量,呼籲教育界重視養成教育人才紮根之重要性。
本書共分六篇,分別為天生我材必有用─終身學習篇、坐擁寰宇觀天下─國際視野篇、發揮自我不逾矩─民主法治篇、豐富人生傳愛心─關懷服務篇、精緻生活創文明─文化美學篇與傳承智慧留世間─創新環保篇共六篇。
作者簡介
張婷
學歷:美國西維吉尼亞大學哲學博士、中國文化大學法學碩士、台北大學法學學士
現職:
嶺東科技大學財經法律研究所專任助理教授、
嶺東科技大學財經專業實習暨證照培訓中心主任
經歷:
台北城市科技大學通識教育中心兼任助理教授、
台北城市科技大學國際交流中心暨華語中心主任
著作:護理領導人十大秘笈、護理美學概論、關懷與溝通、期刊雜誌論文
目錄
總校閱 李序 iii
作者序 v
第一篇 天生我材必有用──終身學習篇 1
第一章 了解自我與發揮潛能 5
第一節 自我特質與氣質 6
第二節 生涯規劃 18
第三節 提升自我競爭力 30
第二章 自我投資 37
第一節 知識投資 37
第二節 經濟投資 40
第三節 社會文化投資 44
第三章 終身學習 51
第一節 學習能力之培養 51
第二節 生活與職場學習 60
第二篇 坐擁寰宇觀天下──國際視野篇 69
第四章 國際視野 75
第一節 認識世界 76
第二節 參與或規劃國際化活動 85
第三節 認識國際相關組織 91
第五章 全球化 101
第一節 認識全球化 101
第二節 全球競爭力 105
第三節 全球合作 109
第六章 強化國家競爭力 117
第一節 國家競爭力 117
第二節 如何提升國家競爭力 124
第三篇 發揮自我不逾矩──民主法治篇 135
第七章 民主素養 139
第一節 民主與多元社會 139
第二節 人民的權利與義務 151
第三節 國家的組織與制度 159
第八章 法治素養 167
第一節 基礎法令認識 167
第二節 憲法保障之權利與義務 169
第九章 生活必備法律知識 173
第一節 民法 173
第二節 刑法 179
第三節 消費者保護法 188
第四節 性別平等教育與相關法令 194
第四篇 豐富人生傳愛心──關懷服務篇 213
第十章 關懷 217
第一節 自我關懷 217
第二節 社會關懷 228
第三節 弱勢族群關懷 235
第十一章 同理心 241
第一節 同理心基本概念 241
第二節 同理心於職場中之應用 247
第三節 同理心於社會中之應用 248
第十二章 服務學習 251
第一節 校園服務 251
第二節 社會服務 254
第三節 少數族群之服務 260
第五篇 精緻生活創文明──文化美學篇 271
第十三章 認識與發揚本土文化 275
第一節 認識儒家與傳統文化 275
第二節 認識台灣多元文化 287
第三節 發揚與創造優質本土文化 294
第十四章 認識與發揚生活之美 297
第一節 環境之美 297
第二節 民俗藝術之美 301
第三節 生活藝術之美 303
第十五章 營造生活環境之美 307
第一節 居家環境之美 307
第二節 職場環境之美 310
第三節 社會環境之美 312
第六篇 傳承智慧留世間──創新環保篇 321
第十六章 創新 325
第一節 創新之基本概念 325
第二節 職場工作環境之創新 333
第十七章 環境保護 341
第一節 愛護地球自然資源 341
第二節 節能減碳 351
第三節 生態保育 357
第十八章 創造優質環境 363
第一節 環保運動 363
第二節 建構健康與幸福感之環境 368
索引 383
序
總校閱 李序
21世紀是個全球化、科技化、創新化與競爭化的時代,回顧寰宇,世界各國多以正向態度迎向金融風暴所帶來的嚴酷挑戰與高失業率,積極與世界國家建立合作聯盟關係,以刺激經濟發展與提升國家競爭力,昔日亞洲四小龍中的香港、新加坡、南韓等國家近年之優異表現已成為亞洲典範。回顧台灣於八○年代,由政府與國民共同打造的經濟奇蹟,然因在全球化發展中進步速度緩慢,於全球經濟風暴下,台灣經濟發展似乎呈現人才欠缺與專業效能不足之窘境,導致榮景不再!值得國人警惕與急起直追。
今日政府與人民在全球激烈競爭的洪流下,應如何勇於面對現況與走出僵局,此為國家邁向成功的關鍵。台灣自2002年起簽訂世界貿易組織(WTO),正式走向全球化,兩岸政府經由十餘年的政治協商與民間交流,至2008年起逐步打破僵局,兩岸簽定經濟合作架構協議(Economic Cooperation Framework Agreement, 簡稱 ECFA),開放大三通、陸客觀光與陸生來台就讀等相關政策。蕭萬長副總統(2009)於「2015年台灣經濟發展的願景」中指出:政府要建設台灣成為「加值島」,包含「增加生命價值」,建立永續經營與公義社會核心價值;「增加生產價值」,增加農業、製造業、服務業、文創產業等附加價值;與「增加生活價值」,提高生活水準、提升環境品質與縮短城鄉差距。上述所勾勒的願景代表政府努力方向,此願景也提供相關產業努力發展的準則與方針,及民眾對政府的期待。教育部(2011)年於第八次全國教育會議,提出「新世紀、新教育、新承諾」三大願景與「精緻、創新、公義、永續」四大主軸,確定發展策略,其中包含發展多元現代公民素養,引領台灣永續發展的政策目標。政府更於2012年完成行政院組織改造,期望在全球化時代下即早佈局,打造小而美的政府,以展現政府效能與永續經營的企圖心,以上成果均顯示政府有突破現況與迎向全球化時代之勇氣與決心。值此階段,人民是否已具備較往日更豁達的心境面對改變與突破現況,配合政府提出之邁向黃金十年的目標與世界接軌?值得國民與校園師生重視。
回顧校園,今日培育之現代公民是否擁有競爭優勢、國際視野、法治素養、人文關懷與永續經營之內涵,是否未來具備發展成為國際菁英的格局?是否擁有被國際就業市場爭相網羅之條件?校園培育之現代公民是否能在多變的環境下,勇於向下紮根、建立終身學習態度、掌握自我投資與社會資源的精神,大幅度拓展職場領域與提升專業產值,化危機為轉機、生機與商機的氣魄,以突破目前台灣發展僵局,實為現代學子神聖使命,亦為現代教育人的重要職責。
今日欣見張婷助理教授以身為法律人與教育人之觀點撰寫「法制生活教育-理論與實務」一書,以敏銳的觀察力剖析問題,再以不同的方向介紹現代公民應具備之格局與涵養,期能拓展學生視野與強化內涵,為提升國家競爭力培育更多的人力資源。以六根樑柱:自我潛能、國際觀、法制觀、社會關懷觀、文化觀與環保創新為本書之支撐點,期能強化現代公民基本素養之培養,勾勒願景與提升自我效能,日後能面對多元挑戰,駕馭改變與掌握新紀元,成為名符其實的地球村公民。本書內容涵蓋面廣,學理與實務兼具,文字深入淺出,具有高度實用價值,值得向校園師生及社會人士大力推薦。
本人身為教育界老兵,極為榮幸獲邀擔任本書之總校閱,認為政府官員與教育人均應以培育國家菁英為己任,除肩負著制定與落實教育政策之責,須在教育過程中引領學生看到日後發展所長與貢獻社會的機會,勾勒出讓年輕學子滿心嚮往的發展遠景,一旦學子能滿懷希望成長,日後將成為國家發展的希望。
總校閱 李選
於考試院傳賢樓
2012.7.9
作者序
作者身為法律人,在台灣完成基礎教育,於2009年暑假自美完成博士學位,返國後先於台北城市科技大學擔任教職,戮力從事國際交流與華語推展之相關業務,有感台灣學子通識化知識與全球化視野顯有不足;且目睹法治時代許多現代公民因法律素養偏低,導致不慎觸法之事件日增,美好人生與幸福家庭因此斷送,甚至引發社會不安,深感遺憾與惋惜。目前坊間所出版通識教育有關公民素養或基礎法律課程之書籍多著墨於法政面,甚少針對國際觀、環保觀、關懷社會、文化傳承與終身學習等理念加以討論,此對奠定21世紀未來主人翁全方位視野與多元素養極有不足,故產生撰寫此書之動機,冀望藉由拋磚引玉的力量,呼籲教育界重視養成教育中「通識紮根」之重要性。
本書共分六篇,分別為終身學習篇、國際視野篇、民主法治篇、關懷服務篇、文化美學篇與創新環保篇。本書融入本土化與全球化知識,及目前台灣教育界極力推展之服務學習等內涵,如:校園雙語、禮貌運動及志工服務學習等,且強調培養國家英才時,關懷、服務、包容與同理心之重要性。期待此書能由法律角度切入,兼顧本土化與國際化等內涵,引用生活案例與法律觀點進行討論,期能拓展學生全球視野與批判思維,進而因共鳴、內化,而產生實踐。
作者於2011年秋,至嶺東科技大學服務,該校擁有花園學校之美譽,辦校認真踏實深獲師生肯定,且榮獲教育部教學卓越之獎勵,校園中落實環保、提倡創新且強調終身學習之理念。師生齊心齊力以建立典範科大為目標。以上辦學特色皆與作者在本書中所強調之型塑學生多元能力不謀而合,包含美學、服務學習、法治教育、創新、環保與生涯規劃等。
本書之順利完成,要特別感謝先進之鼓勵與提攜,如:嶺東科技大學黎明董事長、嶺東中學蔡寶倫董事長、嶺東科技大學總執行長張台生博士、台北城市科技大學董事長鄭逢時博士及前立法委員暨台北市議會陳健治議長夫婦等,給予作者持續勇往向前之動能。作者亦要感謝家母隨時給予建議與幼妹張灝提供意見,使此書順利付梓。
撰寫本書期間,外公李文誠先生與外婆張桂琴女士先後蒙主榮召,每當想起自幼承歡膝下與接受諄諄教誨之場景,常淚流滿面,無法抑止。今願將此書獻給天上比翼二老,祈禱二人在天國平安喜樂,在此寄上無限追思與懷念。
最後感謝學富文化事業有限公司發行人于雪祥先生之團隊全力協助。作者才疏學淺,書中文辭疏漏之處在所難免,尚祈賢達同儕與讀者不吝賜教與指正。
張婷
於嶺東科大知源教學大樓
2012.6.2
詳細資料
- ISBN:9789866624759
- 規格:平裝 / 390頁 / 16k / 19 x 26 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
文章來源取自於:
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