close




最近很重【出清特賣】視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間

我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷

還有他的相關事蹟，以【折扣】及背景

再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂

而這本怎樣在家做瑜伽：每天只要5分鐘，美麗健康一輩子，真心覺得不錯！！



作者的相關背景資料都是業界專家，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆



博客來本月的優惠活動開跑了

這本書也在優惠的範圍書本中，值得現在入手喔!



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

想要快速又無害地舒解日常的不適、重塑玲瓏曲線？勤練瑜伽是最佳選擇，只要動作正確，量力而為，每天只花5分鐘，即可讓您精神充沛，微恙消失。邱素貞以多年教學經驗，設計在家也可輕鬆做的瑜伽動作，針對每組動作，亦提示動作要點及初學者應注意事項！有了本書，就可以自己在家做瑜伽而無擔心受傷害！作者簡介邱素貞「邱素貞瑜伽天地」創辦人，國內瑜伽界的開山始祖之一，曾受病魔所苦，因勤練瑜伽改善體質，不藥而癒，從此致力於瑜伽的推廣！

須知：

  • 出版社：台視文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2003/08/25
  • 語言：繁體中文




標籤註解：

怎樣在家做瑜伽：每天只要5分鐘，美麗健康一輩子 書評

怎樣在家做瑜伽：每天只要5分鐘，美麗健康一輩子 書籍介紹

怎樣在家做瑜伽：每天只要5分鐘，美麗健康一輩子 閱讀心得

怎樣在家做瑜伽：每天只要5分鐘，美麗健康一輩子 評比

怎樣在家做瑜伽：每天只要5分鐘，美麗健康一輩子 內容大鋼

怎樣在家做瑜伽：每天只要5分鐘，美麗健康一輩子 二手書

怎樣在家做瑜伽：每天只要5分鐘，美麗健康一輩子 ptt推薦評測

怎樣在家做瑜伽：每天只要5分鐘，美麗健康一輩子 CP值

怎樣在家做瑜伽：每天只要5分鐘，美麗健康一輩子 部落客推薦

熱門推薦！







樂活盆栽DIY





花藝大師到你家：凌宗湧的花品味，從玄關、客餐廳、工作空間、私密臥室的65個飯店級提案





庭園改造成功實例50





台灣好果子













A8581939F3F21BD1
arrow
arrow
    全站熱搜

    crvo2texke 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()