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最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間

我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書【開箱文】的作者經歷

還有他的相關事蹟，以及背景

再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂

而這本這樣吃一定健康，真心覺得不錯！！



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說明：

描述：

16位營養師各就本身專長提供飲食建議，包括巨量與微量營養素、如何提高免疫力，以及各年齡層、各種疾病的健康配方，照著做就能吃得愉快又健康。

須知：

  • 出版社：元氣齋

    新功能介紹

  • 出版日期：2003/11/30
  • 語言：繁體中文




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這樣吃一定健康 書評

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