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最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間

我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷

還有他的相關事蹟，以及背景

再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂

而這本瑜道佛（壹），真心覺得不錯！！



作者的相關背景資料都是業界專家，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆



博客來本月的優惠活動開跑了

這本書也在優惠的範圍書本中，值得現在入手喔!



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

科學、醫學雙博士，以跨領域專長與自身修練經驗，討論瑜道佛三種氣功法門的理論與效果，做為現代養生之法。

◎從瑜道佛角度結合科學、醫學專業，解析身體器官及神經系統交互影響的關係。

◎以自身經驗佐以古今中外文獻探討修練功法，改善個人健康、提昇智慧，進而改變命運。

◎深入淺出，古學新解，搭配精緻彩色圖解，簡明易懂。

練氣在道教稱為「內丹」，著重大小周天的運轉；在瑜伽稱為「Prana」，著重輪脈的活絡；佛家的姿勢、手印、吐納、止觀等，也都與氣相關－－歷來修練之人即發現氣與人體之間的關係，今日我們可以重拾古人智慧，以科學重新解釋，做為養生保健的重要方法。

練氣是有意識的進化，可以改變身體的化學作用，進而改變生物電磁場系統，本書以作者個人的修練結果說明，練氣確實可以改變細胞，達到補損增益、增長壽命的功效。

本書著重對氣脈的敘述和研究，書中所載大部分是作者本身修練得來的經驗和實踐的結果，跟目前坊間所見類似書藉大多出自模仿或抄襲，以致錯漏百出的情況有所不同。

更多精彩內容請見：www.pressstore.com.tw/freereading/9789863580867.pdf

須知：

  • 出版社：白象文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2015/05/01
  • 語言：繁體中文




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