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最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間
我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷
還有他的相關事蹟，以及背景
再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂
而這本正確健康法，真心覺得不錯！！
作者的相關背景資料都是業界專家，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆
博客來本月的優惠活動開跑了
這本書也在優惠的範圍書本中，值得現在入手喔!
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
{本書特價特賣中}一個人身上只要沒有生病的具體現象，就很容易誤以為自己掌握了健康的生活規範；因此，直到病倒為止，絕不肯停止工作。但真等到病狀出現時，一切就來不及了；因為他可能注定從此與藥為伍，永無翻身之日了。現代西醫的確有其驚人的療效，這是不容否認的；但西醫的方法，為配合期分析法，很容易造成「地鼠遊戲症候群」。所謂「地鼠遊戲症候群」就是和「敲地鼠」的遊戲一樣，把一隻地鼠 (問題) 敲中 (解決) 之後，下面一隻地鼠 (問題) 馬上竄出來。敲完一隻，下一隻馬上又冒出來……也就是指解決一個問題的同時，卻不斷引發其他問題的現象。它不像中醫那樣，由整體健康的觀點來進行治療，而是「切除」、「移植」、「矯正」不好的部位，因而造成其他部位的惡化，結果就變成「治病卻同時產生新的毛病」這種連鎖反應。在美國、日本，每年醫療費都以加速度在增加，造成了社會問題。日本的醫療費，竟然超過了十八兆日圓。讀者是否覺得哪裡不對呢？這正是因為規範不斷崩壞的關係。總之，一個親健康規範的時代已經來臨，這是千真萬確的。「生命」不應是終日與藥為伍，或在病榻上苟延殘喘，而是到「死」為止，都一直保有「健康」的生活，很俐落而喜悅地迎接死亡。本書以「健康重於生命」為基石，把新健康規範中，運動藥與心藥勝過一切藥方的概念公諸世人。
須知：
作者： 日比野省三、川上孝一
新功能介紹- 原文作者：日比野省三、川上孝一
- 譯者：黃 桂
- 出版社：允晨文化
新功能介紹 - 出版日期：1994/10/01
- 語言：繁體中文
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